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『 ときどきお酒を飲むと・・・ 』

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お酒ってアミノ酸が14種類も含まれてるんです(゜o゜)
 
今話題の甘酒はノンアルコールで16種類も含まれている飲料です!
  
お酒などをときどき口にすることは・・・
美容と健康にとって、非常にいいことなんです!
 
たしなむ程度に♪
毎日ワイングラスの半分弱くらいの量で十分です♪
 
ビールではなく、日本酒とか焼酎など。
  
これらを野菜ジュースで割ったり、炭酸飲料で割って飲みます。
   
お料理の時にお肉にお酒をかけておくと、
固い肉そのものが柔らかくなるように、
体がだんだん柔らかくなってとても動きやすくなります。
  
お酒は少しだと「百薬の長」です。
 
あと年を重ねるごとに、いろんな栄養素が体内で
半分かそれ以下しか作れなくなるので、
こういったもので補うことは必要不可欠といえます。
   
よほど、お酒が飲めない人でない限りは、
良い友達になれるといいですね☆
  
私はくたびれたとき・・・
ジュースで割って日本酒やブランデやウイスキーなどを飲んでいます!
 
体が柔らかくなって、大変動き回れるので、
役に立つことがたくさん出来ています。
 
とても嬉しいですね♡
 
おいしく楽しい気分で試してみてください☆