お酒ってアミノ酸が１４種類も含まれてるんです(゜o゜)
今話題の甘酒はノンアルコールで１６種類も含まれている飲料です！
お酒などをときどき口にすることは･･･
美容と健康にとって、非常にいいことなんです！
たしなむ程度に♪
毎日ワイングラスの半分弱くらいの量で十分です♪
ビールではなく、日本酒とか焼酎など。
これらを野菜ジュースで割ったり、炭酸飲料で割って飲みます。
お料理の時にお肉にお酒をかけておくと、
固い肉そのものが柔らかくなるように、
体がだんだん柔らかくなってとても動きやすくなります。
お酒は少しだと「百薬の長」です。
あと年を重ねるごとに、いろんな栄養素が体内で
半分かそれ以下しか作れなくなるので、
こういったもので補うことは必要不可欠といえます。
よほど、お酒が飲めない人でない限りは、
良い友達になれるといいですね☆
私はくたびれたとき･･･
ジュースで割って日本酒やブランデやウイスキーなどを飲んでいます！
体が柔らかくなって、大変動き回れるので、
役に立つことがたくさん出来ています。
とても嬉しいですね♡
おいしく楽しい気分で試してみてください☆
