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心がぶれると体に響く。

shingitai

ひな祭り……☆

女の子が主役の今日も美容情報をお届けします！

運動不足がすべてのやる気をなくさせる…(-_-)ﾁｰﾝ★

心技体【しんぎたい】

心がぶれると体に響く。

身体を鍛えると自然と心が軽くなり、

年々早く過ぎ去ると感じている一年間も長く感じちゃうんです★

まずは朝目覚めたらぐぅ〰〰んと

延びをしてみてください！

こんなに簡単に心も身体もコントロールできちゃうなんて……

試してみる価値アリですね( *´艸`*)

心技体【しんぎたい】

ぜひ、覚えて下さい♥

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