冬は全身かゆくなったり
乾燥が目立つことが多くありませんか？
放っておくことで乾燥した肌がトラブルを起こしたり
角質が厚くなり、黒ずみやザラツキ地獄に･････
お風呂あがりに保湿ケアをしても、
全身の乾燥が気になる方におすすめ♡
“体は「洗わない」で美しくなれる！？”
ほとんどの女性が石けんやボディソープを使って
体を洗っているのではないでしょうか？
実は美ボディになりたいならそれはNG行動！
「冬は洗わない＝不潔」ではないのです。
肌の表面には善玉菌がいて、酸性膜を作り、肌を守ってくれています。
しかし･･ボディソープなどを使ってゴシゴシと洗ってしまうことで
必要な善玉菌や角質や皮脂を流しているのです。
すると･･･肌のバリア機能が低下して乾燥や肌荒れをおこします！
皮脂はべたついたりすると悪者扱いされていますが
肌を守る上でとても大切な存在！！
タオルやブラシでゴシゴシとこすりすぎると
刺激で角質が厚くなったりシミの原因になるので
素手でやさしくなで洗いするのが一番♡
水で洗い流すだけでも皮膚の汚れはじゅうぶん落ちます！
石けんを使うのは頭・脇・デリケートゾーンなどの
毛の生えている部分や足の指の間くらいでOK。
洗い過ぎは老化のもとと心得てください！
“冬のカサカサボディを撲滅！”
冬のお風呂あがりのボディケアは常識！
むしろ、ケアしても乾燥してしまう人が多いこの時期。
ボディケアだけでなくこれらをとり入れることで
カサカサボディを撲滅♪
“水素水を飲む”
お風呂中はもちろん、日中も水素水をとり入れることで、
肌がうるおってツルツルに♡
くすみや疲れまでが取れる嬉しい特典つき 笑
高い抗酸化作用を持つ水素水を続けることで体の乾燥を感じないほどに。
水素水で内側からうるおわせましょう♪
“入浴剤を活用する”
保湿成分入りの入浴剤を活用することで、
お風呂あがりの水分の蒸発を防いでくれます。
毎日続けるのはコスパがイタイという方は、
自宅にある食材の
牛乳200cc・ゆず適量・はちみつ大さじ2・赤ワイン100cc
などで代用してもOK♪
お風呂からあがる際は、軽く全身を洗い流しましょう。
“天然素材の下着を着用”
綿やシルクなど天然素材の下着を着用するように♪
肌にやさしいのはもちろん、肌を保湿し、体を冷やさない効果があります。
シルクのたんぱく質は人間の皮膚組織に近い成分なので
肌にやさしく、デトックス効果も高いと言われています。
逆にポリエステルなどの化学繊維は摩擦が起こりやすく、
肌荒れやアレルギーの原因になるので要注意！
乾燥の季節は “ 洗わない ” で美ボディに♡
プラスケアで乾燥対策をし、うるおい全身美肌に整えましょう♪
