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『 大人女子のひな祭り 』

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今日、3月3日は “ ひな祭り ” ですね♪
 
小さい頃は、ひな人形を飾ったり、
 
ちらし寿司やひなあられなどを家族やお友達と
 
楽しんだ思い出がいっぱいです♪
    
    
大人になると、なんとなく過ぎさってしまいますね。。
 
 
しかし、何歳になっても女子は女子!
  
年に一度の “ 女の子の日 ” を昔とは違った形で楽しんでみては?!
   
     
 
美容にも健康にも◎!!
    
ひな祭りには白酒の代わりに “ 甘酒 ” を飲んだ記憶があるかもしれません。
    
甘酒には女子に嬉しい健康・美容効果がたくさんなのです♪
 
発酵食品であるうえに、ビタミンが豊富で、
 
整腸作用のあるオリゴ糖も含まれています。
 
一番のポイントは身体が温まること。
 
生姜などを加えると更に効果アップ♡
 
 

“ 手作り甘酒 ”も今流行ってますね~。
 
ひな祭り女子会の “ 乾杯!” は是非!甘酒で♪