食事と運動で体の内側から綺麗になってしかも見た目もよくなるのです。
基本中の基本ですが、なかなか継続出来ないですよね。
だからこそ、世の中にダイエット情報が溢れているんですね。
凄くシンプルなことなのに出来ない人が多い。
そこに見えるのは、
『楽』をして美容に繋げたいのか、
『楽』しく美容に繋げたいのかの違いです。
楽という漢字の使い方、捉え方しだいで大きく意味合いが異なってきます。
楽して綺麗になりたいと考えると、
巷での美容情報やダイエット情報に振り回されてしまいます。
とにかく努力したくない!楽して短期間での効果が欲しい!!
という願望です。