季節の変わり目に起こりやすい
「ゆらぎ肌」
スキンケアを頑張っても
肌荒れが気になりだしたら、
揺らいでいる証拠・・・
でも、自宅で予防改善できるんです☆
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ゆらぎ肌を予防改善しましょう！
ゆらぎ肌が起こる理由
原因は大きくわけて
加齢・寒暖差・生活習慣の3つあります。
冬の寒さや乾燥でダメージが浸透し、
冬が終わるころには肌の
バリア機能が低下した
状態になっています。
暖かくなり出りた頃に、
増える花粉や紫外線、黄砂など
外部からの刺激により
ダメージが大きくなります。
プラス年齢を重ねるとともに
季節の変わり目の変化を感じやすくなります。
毛穴の開き・つまりのゆらぎ肌には
ビタミンA、C、Eの成分が入った
コスメにチェンジする事がオススメ☆
抗酸化力の高いビタミンEは
たるみ毛穴を改善してくれます。
食べ物も、
トマト、ほうれん草、レンコン、バナナが
オススメです☆
吹き出物ができる
顔周りや首のリンパの流れが滞ると、
くすみやごわつきが出てきます・・・
スキンケアの際に
あごの下から耳の下へ、
そして、首から下へながすように
マッサージしましょう。
続けることで、肌の調子が整ってきます。
また、身体を活性化し
冷えを改善する事で胃腸の調子を整え、
吹き出物も減るでしょう。
シナモンやジンジャーがオススメです！
かさつきが気になる
敏感肌でも使えるAHA配合の
ピーリングで角質をやわらかくし、
お肌のターンオーバーを促進させましょう。
日中は、ゆらぎ肌に負担が少ない
低刺激性の日焼け止めを使って、
紫外線をカットしましょう。
季節の変わり目に多い
ゆらぎ肌・・・
スキンケアをシンプルにし、
食事を少し工夫することで、
脱！ゆらぎ肌です☆
