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表情筋を鍛えると、いいこと♡

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表情筋を鍛えると、
 
小顔になれるだけでなく、
 
ほうれい線とも、おさらば!
 
 
その他にも、
 
とってもいいことが
 
あなたに訪れるかも・・・♪
 
 
 

その原因、表情筋の衰えサイン

 
 
 
表情筋が衰えると、
 
顔がたるんでしまったり、
 
二重あごになったり・・・
 
フェイスラインがはっきりしなくなり、
 
顔が大きく見えてしまうんです。
 
 
顔のくすみも
 
表情筋の衰えが原因。
 
 
 

表情筋を鍛えてモテる!?

 
 
 
笑顔が素敵な女性は
 
同性からだけではなく、
 
異性からも魅力的に
 
感じられることが多いようです。
 

表情筋を鍛えることにより、
 
素敵な笑顔がつくれるようになり、
 
とても魅力的に!
 
 
 

表情筋を鍛えるトレーニング

 
 
・顔のパーツをグッと中央に寄せるイメージで
 縮めて5秒間キープ!
 
 
これだけなんです!
 
 
 

二重あごを解消トレーニング

 
 
 
出来る限り上を向いて、
 
舌を真上に向かって出し
 
5秒間キープ!
 
 
これも、これだけなんです!!
 
 
 

見習うのはこの方々

 
 
 
見習うべきは、
 
芸人さん!
 
 
普段からオーバーリアクションで
 
表情を作っている
 
芸人さん達は
 
表情筋が自然と
 
鍛えられているんです。
 
 
 
すごいですね!
 
 
 
 
 
 
 
表情筋を鍛えることで、小顔、魅力
 
を持てて、 

素敵な笑顔ができるように。
 
 
また違った自分と出会えるかもしれません♪