冬になるとお肌が乾燥してくるように、
爪の乾燥も気になりませんか？？
色々な原因がありますが･･･
食器洗い、栄養バランスの崩れなどがあります。
顔が乾燥して、お手入れをしないとシワができるように、
爪もお手入れをしないと、縦に白い線が入ってきます。
今回は爪の乾燥対策です！！
食器を洗う時にゴム手袋をはめて
洗剤にふれないようにしてみましょう☆
油汚れを一気に落とすほどの洗浄力があるので、
爪には良くないですね…。
また、指と爪の隙間から汚れが入るのを防ぎ、
バクテリアの繁殖も防いでくれます！！
そして、こまめにハンドクリームやオイルを塗りましょう☆
1日に5～6回塗るのが良いとされています。
一緒にネイルオイルをつけてマッサージをすると効果が高まります。
食事はタンパク質、ミネラル、ビタミンをバランス良く摂取すると
爪の乾燥が改善されると共にお肌にも、体にもいいですね♪
ネイルをしたい！！という方は
爪を削らないでジェルをしてくれるサロンさんもあるので
検索してみて下さい！！
