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『 冬太り・・・part2 』

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『冬太りむくみ解消!スッキリ習慣!』

第2弾!
 
むくみを解消するためには、
 
全身の血行の巡りをよくすることが大切!
  
湯船につかると、体が温まるだけではなく
 
水圧がかかって体温も上昇します。
  
血液やリンパの流れがよくなり、
  
むくみ解消・お肌のハリ・ツヤ感アップも期待♪
  
    
42度以上の熱いお湯につかると、
 
お肌に必要な油分が奪われて乾燥の原因になるので注意!
   
美肌のために38~40度前後のぬるま湯に
 
じっくり浸かるのがおすすめです♡