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『腸内環境改善へ』

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もっと･･･凹ませる第3弾

　　　

食生活の改善もお腹を凹ませるために欠かせないひとつです。

　

腸内の環境を整えるためには、

　

ヨーグルトやオリゴ糖がオススメです。

　

オリゴ糖を多く含んでいるバナナ・ハチミツ・大豆などを

　

ヨーグルトと一緒に食べれば効果絶大♪

　　　

ぽっこりお腹がどんどんスッキリしてきます。

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