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『 あなたは何型? 』

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酵素ダイエット・・・流行ってますよね♪
 
実は体型タイプ別で必要な酵素が違うのは知ってますか?
 
生の野菜やフルーツに含まれる酵素で
 
ダイエット効果が期待できるのですが・・・
 
必要な酵素を間違えてしまうと
 
せっかくのダイエットが台無しです♪
 
 
まずは自分がどのタイプか?診断してみましょう!
 
 
それでは???

『 あなたはお腹が減った時何を食べたくなりますか? 』

A:揚げせんべい、ドーナツ
B:唐揚げ、ソーセージ
C:チョコレート、カップケーキ
D:ヨーグルト、プリン
 
 
 
“ Aを選んだ方は洋ナシ型 ”
 
下半身に脂肪がつきやすい洋ナシ型さんは
 
バナナ・イチゴ・みかん・なす・アボカド・セロリ
 
あとは・・・海藻類を摂るように♡
 
 
 
“ Bを選んだ方はりんご型 ”
 
上半身に脂肪がつきやすいりんご型さんは
 
パイナップル・小松菜・きのこ・にんじん・セロリ
 
積極的に摂りましょう♪
 
 
 
“ Cを選んだ方はマンゴー型 ”
 
全体的に脂肪がつきやすいマンゴー型さんは
 
オレンジ・グレープフルーツ・長芋・大根・きゅうり
 
がダイエットの強い味方です♡
 
 
 
“ Dを選んだ方はバナナ型 ”
 
見た目はほっそりしているけど
 
実は様々な体調不良をかかえるバナナ型さんは
 
キウイ・にんじん・大根・オクラ・アボカド
 
がおすすめです♪
 
 
食事制限はなしで、自分にあう酵素を使って1品プラスするだけで!!
 
美ボディをGETしましょう♡